汁物

【ジュワッと大根のうま塩ピリ辛スープ】豚こまで簡単♪

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  • エネルギー325kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質23.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質7.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

寒い時期にピッタリ🤍生姜であたたまる食べるスープです✨元々、辛い大根が苦手な子どもたち。とくに、大根の下の方は辛味があったり、ちょっぴり硬いところもあるのでそういうところを美味しく使えないかなと思い、レシピを作りました☺️ 大根を先に加熱しておくことでより染み込みやすく、ごろごろ感を感じられるスープです🥰

材料2人分

  • 大根
    300g
  • 椎茸
    3個
  • 豚こま肉(バラ肉などでも)
    200g
  • A
    400ml
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • A
    和風だしの素
    小さじ1
  • A
    生姜
    小さじ1/2
  • 適量
  • ごま油
    大さじ1
  • ラー油
    お好みで

作り方

  • 1

    大根は皮を剥きいちょう切りにして、耐熱皿に入れて、水(大さじ1)分量外を加えて、ふんわりラップをしたら600Wのレンジ3分ほど加熱する。 椎茸は薄切りにし、豚こま肉(バラ肉などでも)は大きいものがあれば切る。

  • 2

    鍋にごま油を熱して豚肉と椎茸を炒めて、豚の色が変わってきたら大根を加えてA 水400ml、鶏がらスープの素小さじ2、和風だしの素小さじ1、生姜小さじ1/2をそそぎ、煮込む。

  • 3

    塩で味を整えたら器に盛り付け、ネギを散らし、お好みでラー油をかける。

ポイント

●豚肉を鶏肉でも◎ ●にんにくを加えてパンチあるスープにしても! ●和風だしの素は白だしでも

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら