副菜
にんじんとオレンジdeキャロットラペ
15分
- エネルギー68kcal
- 炭水化物11.0g
- 脂質3.0g
- たんぱく質0.8g
- 糖質9.2g
- 食塩相当量0.6g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
キャロットラペはとっても簡単ですが、おもてなしご飯やパーティーごはんでも食卓をパッと 明るくしてくれます。 オレンジを入れることで子どもも食べやすく、みんなで楽しめます。
作り方
下準備
千切りしたにんじんに塩をまぶし10分程度おいて水気を絞る。
- 1
酢、オリーブオイル、砂糖を入れ全体を混ぜる。
- 2
スライスしたオレンジを入れ、全体を混ぜる。お皿に盛ったらお好みでブラックペッパーを振る。
