汁物

【海老と卵のとろみ中華スープ 】ふわぷり♡えび風味♡

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解凍時間除く
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質3.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

海老の香りがたっぷり染み出た 簡単中華スープです🍲 とろとろのスープに ふわふわの卵がとっても合います♡ お店で出てきそうな味がお家でも簡単に できるのでぜひお試しください🫕 辛みが得意な方は 仕上げにラー油を加えると 美味しさアップです(^^)👍🏻 ̖́-

材料2人分

  • 冷凍むきえび
    120g
  • キャベツ
    100g
  • 溶き卵
    1個分
  • 片栗粉
    小さじ2
  • A
    400ml
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • A
    醤油、みりん
    各小さじ1

作り方

  • 1

    冷凍むきえびは塩水で解凍し、水気を拭き取り塩こしょうをふる。 キャベツは千切りにする。

    【海老と卵のとろみ中華スープ 】ふわぷり♡えび風味♡の工程1
  • 2

    鍋にごま油小さじ1(分量外)を中火で熱し、海老、キャベツの順で加え火を通す。

    【海老と卵のとろみ中華スープ 】ふわぷり♡えび風味♡の工程2
  • 3

    A 水400ml、鶏がらスープの素小さじ2、醤油、みりん各小さじ1を加え、煮立ったら倍量の水溶いた片栗粉を混ぜながら加えとろみを付ける

    【海老と卵のとろみ中華スープ 】ふわぷり♡えび風味♡の工程3
  • 4

    溶き卵を数回に分けて少しずつ入れる。

    【海老と卵のとろみ中華スープ 】ふわぷり♡えび風味♡の工程4

ポイント

★ラー油、ごま、黒胡椒はお好みで♪ ★塩水は水250mlに塩大さじ1/2程度です◎ 冷凍むき海老は海水と同じ濃度で解凍するとぷりぷりな食感に♪ ★先にスープにとろみをつけた所に卵をゆっくり入れる事で細くてふわふわな卵に仕上がります♪ ★水溶き片栗粉は火を弱めて入れ、卵は火を少し強めて入れると綺麗に仕上がります◎

作ってみた!

  • ぴいすけ
    ぴいすけ

    2025/10/13 18:07

    リピです!🦐
    ぴいすけの作ってみた!投稿(【海老と卵のとろみ中華スープ 】ふわぷり♡えび風味♡)
  • 633to
    633to

    2024/10/17 14:02

    海老をたっぷり入れました。美味しかったです!
    633toの作ってみた!投稿(【海老と卵のとろみ中華スープ 】ふわぷり♡えび風味♡)
  • ぴいすけ
    ぴいすけ

    2024/04/13 19:09

    キャベツの甘みとエビのうまみがとっても美味しかったです。また作ります^^
    ぴいすけの作ってみた!投稿(【海老と卵のとろみ中華スープ 】ふわぷり♡えび風味♡)

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