身体の芯からあったまる 台湾の朝ごはんの定番豆乳スープ♡ お酢の作用でふんわりかたまる豆乳が とろっとお口に優しい~♪ さつまいもを加えて 自然な甘みと食べ応え+腹持ち良く、 栄養バランスもバッチリに仕上げました! 寒い日の朝ごはんにおすすめの温活スープいかがですか。。
*さつまいもなしでも美味しくできます^^ *バゲットや揚げパンを添えるともっと本格的に!
・さつまいもは洗ってキッチンペーパーで包み、水にくぐらせ、ラップで包み電子レンジ600wで2分加熱する。
小鍋に干しエビを入れて弱火にかけて炒り、臭みを取る。(約1分)
①にひと口大に切ったさつまいもと、無調整豆乳、中華スープの素を加え弱目の中火で温め、沸騰直前まで温めたら火を止める。
スープ皿に黒酢を小さじ1/4ずつ垂らしたところに②を加え、小口切りの細ねぎを散らし、ラー油をお好みで垂らす。
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ふじたかな
料理家・料理ブロガー・調理師
料理家/料理ブロガー/調理師 ・家庭料理技能検定準一級 ・コムラード オブ チーズ ・ナチュラルビューティースタイリスト 美味しい!にこだわった作りやすいレシピを発信中 旬の食材を使ってひとひねり、アイデアを利かせたアレンジレシピを提案させていただいてます。 自身のブログ“ふじたかな のいつも美味しい!もの探し” では食材の栄養についてのコラムなども解説しています。 https://www.fujikana.com/ 《料理の得意分野》 海外留学の経験を生かしたワールドワイドなアレンジと ファッションデザイン学から学んだスタイリングフォト、 小料理屋を営む母から培った基本の和食も得意。 【クックパッドでの活動】 クックパッド主催の新作レシピコンテスト 2016「手作りスイーツ」受賞 2017「グッドペアリング賞」受賞 クックパッドニュースにレシピ掲載 クックパッドマガジンにレシピ掲載 クックパッド作者懇親会に参加 【レシピブログ】 数々のモニターでレシピを考案させて頂いています。 (ハウス食品のスパイスモニター、サントリーモルツ、理研食品、デルソーレ、ブルドックソース、他) くらしのアンテナ サイト でのレシピ掲載 【Snapdish】 数々のモニターでレシピを考案、スナップ投稿させて頂いています。 (キユーピー、ヤマサ、UCC、他) 「紅茶の時間フォトコンテスト」で「UCC上島珈琲賞」を受賞 【"今日もワイン部"】 キュレーターをさせて頂いています。