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ボウルを抱えて、 全部食べたくなっちゃう系の副菜。 切り干し大根、千切り野菜で 食感◎なやみつきサラダです♪ お弁当の彩りおかずにもどうぞ!
〇きゅうりは、下茹ですることで食感良く緑色が鮮やかに仕上がります! 〇調味料と和えてすぐに食べるよりも、 10分ほど置いた方が味が馴染みます♪
千切りにしたにんじんを、沸騰した湯で2分ほどゆでる。 ザルにあげ、冷水で冷ます。
切り干し大根の水を数回変えて洗い、ぎゅっと水けを絞る。 食べやすい長さに切る。
ボウルに、切り干し大根、にんじん、きゅうり、ハム、塩こんぶ、A しょうゆ大さじ1と1/2、酢大さじ1と1/2、砂糖大さじ1、ごま油大さじ1を入れ、よく混ぜる。 白いりごまも加えて混ぜる。
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暖(のん)/学生料理家
お弁当やおうちごはんを中心にレシピを投稿🍱 ●著書『弁当作家の学生が毎日作る 家族と自分のゆる弁』発売中‼︎📖 ●管理栄養学を学ぶ大学生(21) ●Instagramフォロワー様10万人 ●高校生の頃から、家族への日々の食事を作っています🌱 ●レシピ発案、雑誌掲載、イベント講師…等