主食

【おいしさ爆発★大根と鶏ひき肉のあんかけ丼】息子大絶賛‼︎

印刷する

埋め込む

20
  • エネルギー615kcal
  • 炭水化物85.3g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質35.5g
  • 糖質81.5g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

忙しい日や疲れている日に超簡単に作る丼♪ とっても簡単だけど家族大絶賛‼ 手抜きでも喜ばれるメニューです。 大根と卵のやさしさにほっこり😊 あんも麺つゆで簡単に味が決まります♡ ※動画もあるので一緒に見ていただくと作りやすいと思います。

材料2人分

  • 白ごはん
    400g(1人分200g)
  • 鶏ひき肉
    250g
  • 大根
    200g
  • 1個
  • 400ml
  • A
    麺つゆ
    大さじ2〜3
  • A
    白だし
    大さじ1/2~1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    顆粒だしの素
    小さじ1/2
  • 水溶き片栗粉
    適量

作り方

  • 1

    大根は1㎝くらいの角切りにする。 鍋や小さめフライパンに水を入れA 麺つゆ大さじ2〜3、白だし大さじ1/2~1、砂糖小さじ1、顆粒だしの素小さじ1/2を加えたら中火にかけ大根がやわらかくなるまで煮込む。

  • 2

    大根がやわらかくなってきたら鶏ひき肉を加えて更に煮込む。 ※アクがでてきたら取り除いてください。 鶏ひき肉に火が通ったら水溶き片栗粉でとろみを付ける。 溶きほぐした卵をまわしかける。

  • 3

    丼に白ごはんを入れ【2】をのせる。

ポイント

より短時間で仕上げたい場合は大根を角切りではなく薄めに切っていただくと煮込み時間が短縮できます♪ 水溶き片栗粉でとろみを付ける場合は少しゆるめにしてくださいね(^^) あとで卵を加えるのでとろみが強いとかための仕上がりになります。 小松菜はなくても大丈夫です! 何か緑で彩りが欲しい場合は小口ねぎや三つ葉、カイワレ大根などを添えていただいても♪ ※小松菜はみじん切りにしてレンジで加熱しています。

作ってみた!

  • Y
    Y

    2025/12/27 16:10

    2回作りましたぁー 子供たちもバクバク食べてくれました 冷めても美味しいのでお弁当丼ぶり にも満腹になってよかったです
    Yの作ってみた!投稿(【おいしさ爆発★大根と鶏ひき肉のあんかけ丼】息子大絶賛‼︎)
  • surg
    surg

    2024/01/06 12:44

    優しい味でした。風邪引いた時に食べたいです。

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら