副菜

ザクザクが美味しい『ザクザクガーリックチーズポテト』

印刷する

埋め込む

10分
  • エネルギー210kcal
  • 炭水化物30.1g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質28.3g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ザクザクで美味!手が止まらない! 大人も子供も大好きなポテトです^ ^

材料4人分

  • じゃがいも
    2個
  • A
    パン粉
    大さじ4
  • A
    小麦粉
    大さじ4
  • 油
    適量
  • B
    パルメザンチーズ
    大さじ2
  • B
    ガーリックパウダー
    小さじ1
  • B
    塩
    小さじ1/2
  • ケチャップ
    お好みで

作り方

  • 下準備
    じゃがいもは1センチ幅に切る。 耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして600w3分加熱する。

    ザクザクが美味しい『ザクザクガーリックチーズポテト』の下準備
  • 1

    ポリ袋にA パン粉大さじ4、小麦粉大さじ4を入れて混ぜ合わせ、じゃがいもが熱いうちにポリ袋に入れて少し押し付けるように衣をつける。

    ザクザクが美味しい『ザクザクガーリックチーズポテト』の工程1
  • 2

    フライパンに油を入れて火をつけ、中火でじゃがいもをこんがり焼く。途中あまり触らないようにする。

    ザクザクが美味しい『ザクザクガーリックチーズポテト』の工程2
  • 3

    油があるようなら拭き取り火を消す。 熱いうちにB パルメザンチーズ大さじ2、ガーリックパウダー小さじ1、塩小さじ1/2を入れて混ぜ合わせる。お好みでケチャップを添えてください。

    ザクザクが美味しい『ザクザクガーリックチーズポテト』の工程3

ポイント

衣はしっかり付けること 焼くときはあまり触らないことで ザクザクポテトが出来上がります♪

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら