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お野菜たっぷり温まる♡ とろ〜り美味しい中華風野菜炒めです^^
下準備白菜と玉ねぎは1センチ幅、人参は細切り、たけのこと生きくらげは食べやすい大きさに切る。 豚肉と醤油は混ぜ合わせ片栗粉をまぶしておく。
フライパンにごま油を入れて火をつけ豚肉を焼く。色が変わってきたら白菜の芯の部分を入れて炒め、しんなりしてきたら、葉の部分と人参、玉ねぎ、たけのこ、生きくらげを入れて炒め合わせる。
A 醤油、酒、オイスターソース大さじ1、中華顆粒小さじ1/2、水150mlを入れて5分ほど煮てB 片栗粉小さじ1、水大さじ1でとろみをつける。
白菜の大きさにより火の通る時間はかわってくるので、様子を見ながら炒めてくださいね。
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
白菜の細切り
白菜のざく切り
白菜のせん切り
白菜の保存方法
レシピID:450002
更新日:2022/12/08
投稿日:2022/12/08
2022/12/08 19:25
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sako(栄養士)
栄養士・料理家
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