副菜

『旨塩胡瓜』我が家の定番♪大人気簡単副菜♡

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  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物3.1g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質2.1g
  • 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

胡瓜があれば作りたくなる我が家の定番✨ 茹でたササミでも簡単に作れます♪ 我が家では、 ほったらかしで絶品完成‼︎しっとり大絶賛される『よだれ鶏』を使用して、よく作ります♡ ←作るのは簡単で本当に胸肉?!😳と驚かれることでしょう‥♡こちらも本当におすすめ!! 是非お試しください🥰 レシピID:448088

材料4人分

  • 胡瓜
    1本
  • ゆで鶏
    35g(胸肉やささみ)
  • ごま油
    大さじ1
  • 胡麻
    小さじ1
  • 少々
  • 中華顆粒
    少々

作り方

  • 下準備
    ゆで鶏は食べやすい大きさにちぎる。 胡瓜は食べやすい大きさに叩く。

  • 1

    ボウルに胡瓜、ゆで鶏、ごま油、胡麻、塩、中華顆粒を入れて混ぜ合わせる。

    『旨塩胡瓜』我が家の定番♪大人気簡単副菜♡の工程1

ポイント

ただ和えるだけです🙈

作ってみた!

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