レシピサイトNadia
    副菜

    PR:株式会社くらこんホールディングス

    生ハムと千切り野菜の《塩こんポン酢サラダ》

    • 投稿日2024/12/02

    • 更新日2024/12/02

    • 調理時間10

    和と洋を合わせた、デリ風サラダ♪

    材料4人分

    • もやし
      1袋
    • きゅうり
      1本
    • にんじん
      1/4本
    • 生ハム
      50g
    • A
      くらこん 塩こんぶ
      5g
    • A
      ポン酢しょうゆ
      大さじ2
    • A
      オリーブオイル
      大さじ1/2
    • A
      いりごま(白)
      大さじ2
    • A
      粗挽き黒こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    ・もやしは、しっかり絞ってください。 ・【A】を加えて、3分程すると、きゅうりとにんじんがしんなりします。それから生ハムを加えると、混ざりやすくなります。

    • ・きゅうりとにんじんは、細切りにする。

    • 1

      もやしは耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ(600W)で3分加熱したら、冷ます。

    • 2

      ボウルに、しっかり絞った1、きゅうり、にんじん、A くらこん 塩こんぶ5g、ポン酢しょうゆ大さじ2、オリーブオイル大さじ1/2、いりごま(白)大さじ2、粗挽き黒こしょう少々を入れ、和える

      生ハムと千切り野菜の《塩こんポン酢サラダ》の工程2
    • 3

      しっかり混ざったら、生ハムをちぎりながら加え、混ぜ合わせる。

      生ハムと千切り野菜の《塩こんポン酢サラダ》の工程3
    レシピID

    491952

    質問

    作ってみた!

    • 鶏皮坊主の作ってみた!投稿(生ハムと千切り野菜の《塩こんポン酢サラダ》)
      鶏皮坊主
      鶏皮坊主

      2024/12/02 20:49

      きゅうりと人参のしゃきしゃき感が良く、もやしたくさんでコスパ良く、良いレシピです。おいしかったです。

    「サラダ」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    「きゅうり」の基礎

    mikana
    • Artist

    mikana

    ソイフードマイスター

    • ベジタブル&フルーツアドバイザー
    • 健康食アドバイザー
    • 食育アドバイザー

    📙初レシピ本発売中 『mikanaの日本一美味しい野菜の食べ方 』宝島社 ―――――――――――――――――――― ■野菜が苦手、マンネリをまるっと解決! ■旬の野菜を愉しむ15分ベジレシピ ■野菜×ソイフードのヘルシーレシピ 週1、道の駅で野菜を調達 野菜が食べたくなる、そんなレシピを目指して、旬の野菜を使った、家庭料理を中心に発信しています。 どうぞよろしくお願い致します。 🏠福岡在住 ―――――――――――――――――― 🔸2023.12 年間レシピ投稿大賞受賞 🔸2023.4 月間MVP受賞 🔸2022.12 Artist献立賞受賞 🔸2023.7 Artist献立賞受賞 🔸2023.12 モンマンシェ野菜をMOTTOプロジェクト 《グランプリ受賞》 🔸2023.5 余った食材て作るラクうまレシピ選手権 《S&B賞受賞》 🔸2023.4 フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト 《準グランプリ受賞》 🔸2022.5 Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」《グランプリ受賞》 ―――――――――――――――――― ■ソイフードマイスター ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー

    「料理家」という働き方 Artist History