レンチンしてから煮るので、ほぼ10分でしっかり味の煮物が完成します
下準備
・かぼちゃは、3cm角ほどに切る。
かぼちゃを耐熱容器に入れ、ラップをして、電子レンジ(600w)で5分加熱する。 その間に、フライパンに油を薄くひき、豚こま切れ肉を炒める。
かぼちゃとA みりん、酒各大さじ2、味噌大さじ1、しょうゆ、砂糖各大さじ1/2、和風だしの素小さじ1/3を入れ、軽く混ぜ合わせ、水を加える。落し蓋をして、弱めの中火で、5分煮る。
最後に、すりごまを入れる。
■レンチン時間は、目安です。しっかり火を通しておくのが、ポイントです。
レシピID:492968
更新日:2024/11/13
投稿日:2024/11/13
2024/11/20 21:36