副菜
【レンチンで楽々♪】小松菜の胡麻和え
5分
- 総費用-
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー85kcal
- 炭水化物8.3g
- 脂質5.2g
- たんぱく質4.5g
- 糖質6.8g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
電子レンジで即完成★小松菜の胡麻和え 後一品悩んだ時にもおすすめです🥰 作り置き、お弁当おかずにもピッタリ♪
作り方
- 1
小松菜を洗い、ラップで包む。 電子レンジ（600w）で3分加熱する。
- 2
加熱後流水で冷やす。 水気をしっかりと絞り、２〜３cmの長さにに切り分ける。
- 3
ボウルにA すりゴマ大さじ２、醤油小さじ１、砂糖小さじ１を混ぜ合わせ、小松菜を加える。
