副菜
【作り置き・お弁当おかず】小松菜と舞茸のにんにく醤油炒め
投稿日2024/03/12
更新日2024/03/12
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存4~5日
冷凍保存-
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パパッと作れる簡単おかず♡ 野菜の副菜ですが、にんにくを入れたので後を引く味付けになってます☺️ 作り置き・お弁当おかずにもピッタリです✨
材料2人分
- 小松菜3〜4束
- 舞茸1パック
- ごま油大さじ1
- A醤油大さじ1
- A中華だし小さじ2
- Aにんにくチューブ少々
作り方
ポイント
小松菜→ほうれん草などの葉物野菜でも美味しく作れると思います♪
- 1
小松菜を洗い、3〜4cmの幅に切り分ける。 舞茸は食べやすい大きさに割いておく。
- 2
フライパンを熱しごま油を入れ、中火で小松菜と舞茸を炒める。 しんなりしてきたらA 醤油大さじ1、中華だし小さじ2、にんにくチューブ少々を加え混ぜ合わせる。
- 3
作り置き・お弁当おかずにもピッタリです♡
レシピID
479187
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はっち
作り置き / お弁当 / 野菜中心のヘルシー節約おかず パパッとレンチン活用で時短 ご覧いただき有難うございます♡ 時間があるときにちょっとやる気を出して、、作り置きをしています★ 作り置きがあるだけで、子どもがぐずってもおかずを用意出来たり 忙しい朝ごはんにもう一品！など色々助かっています🥺✨ 凝ったものは作りません★ 食材1〜2つで作れる簡単なレシピばかりです😊 どうぞご覧ください🙈💕 札幌市在住 4歳・1歳の兄弟ママ🌼 Instagram更新中です♡
