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白菜一玉買って消費に困ったらこれ作ってみてください😊 にんにく醤油ダレが後を引く美味さでモリモリ食べれちゃいます❤️ ボリュームアップにちくわもプラス♪食べ応えありです☺️ 作り置きにもピッタリです🌸
白菜を水洗いし、約5mm程の千切りにする。 人参は皮を剥きスライサーなどで千切りにする。 ボウルに白菜と人参を加え、塩を混ぜ合わせる。 水気が出るまで10分ほど置いておく。
調味料A 醤油大さじ1、みりん・酒各大さじ1、ごま油小さじ1、にんにくチューブ少々、鷹の爪(輪切り)少々を混ぜ合わせておく。 電子レンジ(600w)で1分加熱する。(ラップ不要)
白菜と人参から水分が出ているので、しっかりと水気を絞っておく。 輪切りにしたちくわとA 醤油大さじ1、みりん・酒各大さじ1、ごま油小さじ1、にんにくチューブ少々、鷹の爪(輪切り)少々を加え混ぜ合わせる。
鷹の爪が無ければ一味などで代用してください♪ 作り置きの場合 ・冷蔵保存4〜5日を目安に食べ切って下さい。 ・保存容器は煮沸消毒やアルコールスプレー(食品用)で除菌しておくと尚安心です♪
白菜の細切り
白菜のざく切り
白菜のせん切り
白菜の保存方法
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作り置きに向く食材、向かない食材
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作り置きするときの調理のポイント、保存のコツ
レシピID:494476
更新日:2024/12/13
投稿日:2024/12/13
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はっち
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