副菜

【ネバネバがくせに❤️】ほうれん草と人参の納豆和え

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  • 5

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安-

  • 冷蔵保存2~3

  • 冷凍保存-

ほうれん草をモリモリ食べたいときはコレ✨ レンチンで簡単に作れる5分おかず🌸 少し甘じょっぱいゴマダレと納豆のネバネバが子どもも美味しいと大好評◎🙆‍♀️ 納豆大量消費としてもどうぞ♪

材料2人分

  • ほうれん草
    1袋
  • 人参
    1/4本
  • A
    納豆
    2パック
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    すりゴマ
    大さじ1
  • A
    砂糖・ごま油
    各小さじ1

作り方

  • 1

    ほうれん草を2〜3cm程に切り分ける。 人参は皮を剥き、千切りにする。(スライサーなどを使うと便利です♪)

  • 2

    ほうれん草と人参を耐熱容器に入れふんわりラップをし、電子レンジ(600w)で3〜4分加熱する。

  • 3

    水分が出ているので水気を切ったら、A 納豆2パック、醤油大さじ2、すりゴマ大さじ1、砂糖・ごま油各小さじ1を加え混ぜ合わせる。

ポイント

ほうれん草→小松菜に変更しても美味しく作れます◎ 納豆、すりゴマはお好みで増減どうぞ♪

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作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶
    楽ラク手抜キッチン🐶

    2025/01/25 11:40

    ほうれん草とにんじんの納豆和え💛🥬🥕🫘💫✨ ほうれん草🥬と、にんじん🥕に、納豆🫘が、すり胡麻の香ばしいコクのタレに絡んで、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 炊き立てごはん🍚にも、おつまみ🍺にも、めっちゃ合う〜💖😻💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、また作る〜💜🥳💫✨✨ 野菜🥬🥕もいっぱい摂れて、嬉しい〜💖😋💕💫✨ はっちさん🩵😸美味しい〜納豆🫘和え💚ありがと〜ございます💙🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶の作ってみた!投稿(【ネバネバがくせに❤️】ほうれん草と人参の納豆和え)

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