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    主菜

    15分で♪ 野菜のとろみあん〜八宝菜風〜

    • 投稿日2021/12/18

    • 更新日2021/12/18

    • 調理時間15

    野菜がたっぷり摂れる八宝菜風のおかずです。 冷蔵庫にある野菜を炒め煮にしてとろみをつけました。 ごはんにかけて、中華丼風にも。

    材料2人分

    • 豚肉
      80g(細切れなど)
    • 白菜
      2〜3枚
    • 玉ねぎ
      1/2ケ(約100g)
    • 人参
      1/4本(50g)
    • しいたけ
      2枚
    • A
      コンソメ
      小さじ2(玉ねぎ麹大さじ2)
    • A
      400ml
    • 一つまみ
    • ごま油
      小さじ1
    • B
      片栗粉
      大さじ1
    • B
      大さじ1
    • うすくち醤油
      小さじ1(またはふつうの醤油)

    作り方

    ポイント

    普通の醤油をお使いの場合は、色が少し濃くなります。 具材は、豚肉の代わりに鶏肉、チンゲン菜や長ネギ、しめじなども美味しいです。 味をみて、もの足りない場合は塩を足してください。 玉ねぎ麹の作り方はレシピID422946をご覧ください。 https://oceans-nadia.com/user/586822/recipe/422946

    • 1

      白菜は縦半分に切って、芯の部分は1.5cm幅に、葉の部分は3cm幅に切る。 豚肉は食べやすい大きさに切る。

      工程写真
    • 2

      玉ねぎは薄めのくし切り、人参はななめ薄切り、しいたけは薄切りにする。

      工程写真
    • 3

      フライパンにごま油と豚肉を入れて炒める。 色が変わったら、玉ねぎと塩を加えて透き通るまで炒める。

      工程写真
    • 4

      白菜・人参・しいたけ・A コンソメ小さじ2、水400mlを加え、煮立ったらフタをして野菜に火が通るまで3〜5分煮る。

      工程写真
    • 5

      ボウルにB 片栗粉大さじ1、水大さじ1を入れ、水溶き片栗粉を作る。 弱火にし、回し入れて混ぜる。 煮立ったら仕上げにうすくち醤油を加えて混ぜる。

      工程写真
    レシピID

    427969

    質問

    作ってみた!

    • 泰風
      泰風

      2022/11/20 09:18

      冷凍保存は出来ますか❓

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