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節分大豆で☆煎り大豆のコリッとハンバーグなど。

  • 2014.02.10

  • 113510
  • 主菜
    節分大豆で☆煎り大豆のコリッとハンバーグなど。
    節分大豆で☆煎り大豆のコリッとハンバーグなど。

    コメント

    節分の大豆が余ったのでハンバーグに入れてみました。

    材料4人分

    500g
    60g
    小さじ1/2
    少々
    1個
    大さじ1
    大さじ1
    小さじ1
    小さじ2

    作り方

    1

    煎り大豆はあらく刻む。

    2

    1とごま油と醤油以外の残りの材料をボウルに入れてよくこねる。

    3

    2を食べやすい大きさに丸めて表面を平たくし、フライパンにごま油をひいて表裏中に火が通るまで焼く。

    4

    3から出た余分な油を軽くペーパーで拭き取り、醤油を回しかけて火を止める。

    ポイント

    お好みで色々な野菜をみじん切りにして入れてもふっくらしておいしいです。今回はしっかりした歯ごたえにしています。

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