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疲労回復☆ホタテとタコの紫蘇ジェノバマリネ

  • 2014.09.05

  • 119470
  • 副菜
    疲労回復☆ホタテとタコの紫蘇ジェノバマリネ
    疲労回復☆ホタテとタコの紫蘇ジェノバマリネ

    コメント

    疲れた体に疲労回復効果の高い帆立とタコ、抗酸化パワーの強いトマトとシソで1品を。

    材料4人分

    2個
    8個
    150g
    小さじ2
    大さじ3

    作り方

    下準備

    しそジェノバペーストはレシピoceans-nadia.com/user/59/recipe/118610で見てください。

    1

    トマトは大きめのサイコロ状に切る。ホタテは半分、タコは一口大位に切る。

    2

    1はレモン汁でマリネしておく。

    3

    2にしそジェノバペーストを加え混ぜる。

    ポイント

    しそジェノバペーストの代わりに塩、こしょう、オリーブオイルと刻んだ紫蘇でアレンジできます。

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