
疲れた日にはレンジで作れる「豚ともやしのミルフィーユ蒸し」がおすすめ。ボウルに豚肉ともやしをミルフィーユ状に重ねて電子レンジでチンするだけ♪さっぱりとしたポン酢だれでいただきます!豚肉には疲労回復は効果的なビタミンB1もたっぷりなので、疲れた体にも嬉しい1品です。
ボウルに、もやし→豚肉しゃぶしゃぶ用→もやし→豚肉しゃぶしゃぶ用→もやし→豚肉しゃぶしゃぶ用の順に交互に入れる。酒大さじ1をふり、ふんわりとラップをして電子レンジ600W7~8分加熱する。

レンジから取り出して器に盛りつける。混ぜ合わせたA ポン酢大さじ4、ごま油大さじ1、おろしにんにく小さじ1/2、おろし生姜小さじ1、白いりごま大さじ1/2をかけ、千切りにした青じそをのせる。

・豚肉は薄切りのしゃぶしゃぶ用を使う&広げながら入れることでやわらく仕上がります。 ・お酒を回し入れることで、お肉の臭みを消して、しっとりやわらかに仕上がります。
レシピID:501594
更新日:2025/04/25
投稿日:2025/04/25

2025/09/01 19:27

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