
春を感じる「アスパラとベーコンのペペロンチーノ」。ベーコンの旨みたっぷりのにんにく香るペペロンチーノはやみつきになるおいしさです。作り方もとっても簡単なのでぜひお試しくださいね。 アスパラガスは緑黄色野菜。抗酸化作用のあるβカロテンやビタミンCを含んでいるため、免疫力アップや疲労回復におすすめです。
にんにくは薄切りにする。ハーフベーコンは7mm幅に切る。 アスパラガスは根元1cmのところを切り落とす。根元のかたい部分(3cmくらい)の皮をピーラーでむき、斜め薄切りにする。

鍋にA 水1.5L、塩大さじ1を入れて火にかける。乾燥パスタを袋の表記より1分短く茹でる(茹で汁大さじ2をとっておく)。

フライパンにオリーブオイル、にんにく、鷹の爪を入れて弱火にかける。香りがたってきたら、ベーコンとアスパラガスを加えて中火で炒める。

茹で上がったパスタとゆで汁を大さじ2加えて、パスタにソースを絡ませる。粗びき黒こしょうをふる。

・にんにくは弱火でじっくり炒めて香りをうつします
レシピID:502140
更新日:2025/04/30
投稿日:2025/04/30

2025/05/21 14:18

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