副菜

おうちで簡単 ハッシュドポテト

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  • 総費用100円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物29.5g
  • 脂質13.5g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質27.2g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おうちで簡単にできちゃう、ハッシュドポテトレシピです。まるでファストフード店の味がお家で楽しめます。揚げ焼きでできちゃうので油も少なめでOKです。

材料2人分

  • じゃがいも(小)
    2個(150-180g)
  • 片栗粉
    大さじ1
  • コンソメ
    小さじ1/2
  • ひとつまみ
  • サラダ油
    大さじ3(フライパンの深さ5mm程度)
  • パセリ
    適宜
  • ケチャップ
    適宜

作り方

  • 下準備
    じゃがいも(小)はよく洗い、ピーラーで皮を剥き、みじん切りにする。

  • 1

    耐熱ボウルにじゃがいもを入れてラップをし、電子レンジで2分半加熱する。

  • 2

    ラップをとり、じゃがいもを少しごろっと食感が残る程度に潰す。

  • 3

    片栗粉、コンソメ、塩を加えて全体をしっかりと混ぜ合わせる。

  • 4

    ラップを敷いて、3の半量を乗せ、楕円に成形をする(これを2回繰り返す)

  • 5

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、温まったら4のじゃがいもをいれて揚げ焼きにする。きつね色になったらひっくり返す。

  • 6

    キッチンペーパーで余計な油を取り除く。

  • 7

    器に盛ってお好みでパセリ、塩を振り、ケチャップを添える。

ポイント

じゃがいもを潰すときに、潰しすぎずに少しだけごろっと食感を残しておくのが美味しさのポイントです。

作ってみた!

  • 396665
    396665

    2024/06/05 16:54

    簡単なのに美味しいので、何度も作っています♪3歳の娘と一緒に潰したり、形成したり、親子で調理も出来るので娘も大好きです。美味しいレシピをありがとうございます♪

質問

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