デザート
簡単！混ぜて焼くだけ♪オートミールダブルチョコナッツマフィン
投稿日2022/09/21
更新日2022/09/21
調理時間35分(９号のグラシンカップ5個分)
そのままでも美味しいですが、冷やすと中のチョコがパリッとして美味しいですよ♪
材料
- オートミール70g
- ベーキングパウダー5g
- ラカント50g
- ココアパウダー15g
- 水50g
- 卵2個
- こめ油10g
- チョコレート効果７２％3個
- アーモンド15g
作り方
ポイント
焼き時間と温度は、オーブンによって異なるので、様子を見ながら調整をして下さい。
- 準
オートミールをミルサーなどで粉砕する。 アーモンドを砕く。
- 1
ボウルにオートミール、ラカント 、ベーキングパウダー、ココアパウダーを入れ、泡立て器で混ぜる。
- 2
同じボウルに水、卵、こめ油を入れ混ぜる。
- 3
グラシンカップに生地を入れ、チョコレート効果７２％を入れて、上からアーモンドをかける。 １７０℃に予熱したオーブンで２０〜３０分焼く。
レシピID
445190
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こんにちは！ ご覧頂き、ありがとうございます。 私は２児の母です。 小さい頃から、お菓子を作るのも、食べるのも、大好きで 妊娠中には、人生MAX体重に^^; 出産後、ダイエットをしたけど、甘い物の誘惑に負けて続かず、 お菓子を作りたいし、食べたい！けど、痩せたい！ という思いから、低糖質のお菓子を研究し、作るようになりました。 食事と運動に気をつけつつ、お菓子を食べながら、体重を 減らすことができました。 ダイエット中でもお菓子が食べられて、幸せな気持ちに なってもらえる方が、増えるといいなと思っています。