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    簡単!混ぜて焼くだけ♪オートミールダブルチョコナッツマフィン

    • 投稿日2022/09/21

    • 更新日2022/09/21

    • 調理時間35(9号のグラシンカップ5個分)

    そのままでも美味しいですが、冷やすと中のチョコがパリッとして美味しいですよ♪

    材料

    • オートミール
      70g
    • ベーキングパウダー
      5g
    • ラカント
      50g
    • ココアパウダー
      15g
    • 50g
    • 2個
    • こめ油
      10g
    • チョコレート効果72%
      3個
    • アーモンド
      15g

    作り方

    ポイント

    焼き時間と温度は、オーブンによって異なるので、様子を見ながら調整をして下さい。

    • オートミールをミルサーなどで粉砕する。 アーモンドを砕く。

    • 1

      ボウルにオートミール、ラカント 、ベーキングパウダー、ココアパウダーを入れ、泡立て器で混ぜる。

    • 2

      同じボウルに水、卵、こめ油を入れ混ぜる。

    • 3

      グラシンカップに生地を入れ、チョコレート効果72%を入れて、上からアーモンドをかける。 170℃に予熱したオーブンで20〜30分焼く。

    レシピID

    445190

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    ui’s Kitchen

    こんにちは! ご覧頂き、ありがとうございます。 私は2児の母です。 小さい頃から、お菓子を作るのも、食べるのも、大好きで 妊娠中には、人生MAX体重に^^; 出産後、ダイエットをしたけど、甘い物の誘惑に負けて続かず、 お菓子を作りたいし、食べたい!けど、痩せたい! という思いから、低糖質のお菓子を研究し、作るようになりました。 食事と運動に気をつけつつ、お菓子を食べながら、体重を 減らすことができました。 ダイエット中でもお菓子が食べられて、幸せな気持ちに なってもらえる方が、増えるといいなと思っています。

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