副菜
爆速おつまみ！きゅうりの塩昆布ポン酢和え
5分
- エネルギー45kcal
- 炭水化物5.5g
- 脂質2.1g
- たんぱく質1.8g
- 糖質4.2g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
あと一品！ちょっとつまめるものを！ってときにぴったりの爆速レシピ❣️ ポリ袋にきゅうりを入れて砕いて揉むだけ😁 塩昆布の旨味とポン酢の酸味であとひくうまさ！！
作り方
- 1
きゅうりの両端を切り落としてポリ袋に入れ、ポリ袋の上から手で押して割る。 ある程度割れたら食べやすい大きさになるように折る。
- 2
ポリ袋にA 塩昆布10g、ポン酢大さじ2、ごま油小さじ1を入れてよく揉み込む。
- 3
お皿に盛り付け、お好みで白ゴマを散らす。
