主食

ピリ辛☆豆乳担々風うどん【コク旨♡絶品♪】

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  • エネルギー620kcal
  • 炭水化物66.5g
  • 脂質24.8g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質62.0g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

◆暑い日は冷たくして、寒い日は暖かくしてお召し上がりください♡ ◆あっという間にできちゃう絶品豆乳担々風うどんです♪ ◆中華めんでも、そうめんでも美味しくいただけます☆ ※動画では、13:21〜ご覧になれます! ●作り置きも可能 冷蔵 : 3日 冷凍 : 14日

材料4人分

  • 豚ひき肉
    300g
  • チンゲンサイ
    2株
  • 冷凍うどん
    4食分
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    ニンニクチューブ
    7cm
  • B
    コチュジャン
    小さじ2
  • B
    みそ、すり白ごま
    各大さじ3
  • B
    しょうゆ、鶏がらスープの素
    各大さじ1
  • 700ml
  • 豆乳
    300ml
  • 刻み赤唐辛子、ラー油、青ねぎ
    お好みで

作り方

  • 下準備
    チンゲンサイは、ざく切りにする。

    ピリ辛☆豆乳担々風うどん【コク旨♡絶品♪】の下準備
  • 1

    鍋にA ごま油大さじ1、ニンニクチューブ7cmを中火で熱し、豚ひき肉を入れて表面の色が変わるまで4分ほど炒め、チンゲンサイを入れてしんなりするまで2分ほど炒める。

    ピリ辛☆豆乳担々風うどん【コク旨♡絶品♪】の工程1
  • 2

    いったん火を止めB コチュジャン小さじ2、みそ、すり白ごま各大さじ3、しょうゆ、鶏がらスープの素各大さじ1を入れて、再度中火にかけ2分ほど炒め、水を加えて煮立ったらアクを取り、豆乳を入れて煮立つ直前で火を止める。

    ピリ辛☆豆乳担々風うどん【コク旨♡絶品♪】の工程2
  • 3

    表示どおりに電子レンジで加熱した冷凍うどんを器に盛り、②をかける。 ※お好みで、刻み赤唐辛子、ラー油、青ねぎをかける。

    ピリ辛☆豆乳担々風うどん【コク旨♡絶品♪】の工程3

ポイント

【美味しく作るポイント3つ】 ①調味料を入れた後、2分ほど炒める→ひき肉とチンゲンサイに調味料がしみこむ♡ ②豆乳を入れた後煮立つ直前で火を止める→熱を加えすぎると分離するので注意です☆ ③お好みで、ラー油、青ねぎをかけてお召し上がりくださいね♡ ※フッ素樹皮加工の両手鍋を使用しています。 ※ニンニクチューブは、S&Bのものを使用しています。 ◆些細なことでも、ご質問お待ちしています!ひとりで悩むより、聞いちゃいましょう☆ ◆作った報告もとても励みになります!いつもありがとうございます!

作ってみた!

  • まっここー
    まっここー

    2025/01/11 20:33

    これ本当おいしいです… 冷凍ほうれん草があったので、チンゲン菜から変更しました
    まっここーの作ってみた!投稿(ピリ辛☆豆乳担々風うどん【コク旨♡絶品♪】)
  • 304244
    304244

    2022/04/10 10:03

    豆乳は無調整? 調整? どっちを使っていますか?

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら