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アスパラガスのスープ

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  • 5

野菜の甘さ、香りを楽しめる胃腸にやさしいまろやかなスープです。アスパラガスの代わりにゆでたそら豆やほうれん草でも作れます。

材料2人分

  • アスパラガス
    3本(80g程度)
  • 新玉ねぎ
    1/2個(80g)
  • C
    牛乳
    200ml
  • A
    100ml
  • B
    コンソメ
    5g
  • D
    塩・こしょう
    少々
  • オリーブ油
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    アスパラガス、新玉ねぎ(中)は粗めのみじん切りにする。

  • 1

    鍋にオリーブ油を熱し、アスパラガス、新玉ねぎ、塩(少々)を入れ、玉ねぎがしんなりするまで中火で炒める。

    アスパラガスのスープの工程1
  • 2

    1とA 水100mlをミキサーに入れ、なめらかになるまで撹拌する。

    アスパラガスのスープの工程2
  • 3

    2を鍋に戻しB コンソメ5gを入れて溶かしてから、C 牛乳200mlを加えて温め、D 塩・こしょう少々で味を調え、しあげにオリーブ油(小さじ1/2程度)を入れかき回して完成。

    アスパラガスのスープの工程3

ポイント

仕上げのオリーブ油の代わりにバター(10g)を加えてコクうまアレンジも◎

作ってみた!

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