
帰宅が遅くなりそうな前日に仕込みました。汁があるので作り置きしても温めておいしく食べられます。
下準備
ボウルにA 卵1個、牛乳大さじ1、パン粉(乾)30gを合わせて混ぜる。
たまねぎはみじん切りにしてボウルに加える。
ひき肉(牛豚合挽き)を加えB 塩・ナツメグ・黒こしょう各小さじ1/4をふり、こねる。
●調味料は肉の上にふります。

タネを16〜20等分にして丸め、オリーブ油(分量外)を薄く塗ったフライパンに入れ、すべて入れ終わったら中火にかけ、表面に焼き色をつける。 ● 表面に焼き色をつけるが、多少生の赤い部分が残っていても問題ない。

1にC 水150ml、コンソメ5gとマッシュルームとしめじを入れ、フタをして10分弱めの中火で煮る。 ● マッシュルームはスライス、しめじはほぐしてから入れる。

2にトマト缶(カット)を加え、やや強めの中火にして3〜4分煮詰め、完成。 ● フタは開けたまま加熱してよい。

【ミートボールの分け方】 ボウルの中で肉をひとまとめにして、放射状に目安の線を入れると、等分しやすい。

しあげにハーブ(オレガノやバジル)を加えると風味がアップします。お好みでとけるチーズや生クリームのトッピングをするとコクがアップします。
レシピID:374768
更新日:2019/04/15
投稿日:2019/04/15
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