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旬のたけのこと木の芽。煮物ばかりでは飽きてしまいますね。 ということでバター醤油で味付けした簡単な炒めものです。 もう一品ほしい時にぴったりのレシピです。
たけのこ(水煮)は穂先は縦に切り、下部はいちょう切りにする。 木の芽は軸を除き、みじん切りにする。
熱したフライパンにオリーブオイルをひき、たけのこを入れて強めの中火で焼き色が付くまで炒める。
バター・淡口醤油・塩・こしょうを加えて炒め、火を止める。 木の芽のみじん切りを加えて和える。
器に盛り付け、粗挽き黒こしょうをふり、木の芽(トッピング)を飾る。
・工程2:たけのこはあまり触らず、上下を返しながら焼き色を付けましょう。 ・工程3:木の芽は火を止めてから加えましょう。火が通り過ぎると香りが飛んでしまいます。
たけのこの穂先の切り方
たけのこの細切り
たけのこのいちょう切り
たけのこの短冊切り
たけのこのアク抜き
レシピID:481766
更新日:2024/04/23
投稿日:2024/04/23
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すずめ(笠原由紀恵)
管理栄養士・料理家
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