汁物

【かぶのポタージュスープ】

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物13.5g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質11.8g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

さらっと飲みやすいかぶのポタージュです。 かぶは火の通りが早く柔らかいので短い時間でポタージュスープが作れます。 冷たく冷やして冷製スープにしても美味しいです。

材料2人分

  • かぶ
    1個(300g)
  • 玉ねぎ
    1/2個(100g)
  • バター
    10g
  • 牛乳
    150ml
  • A
    200ml
  • A
    顆粒コンソメスープの素
    小さじ2
  • 塩・こしょう
    各適量
  • オリーブオイル
    適量
  • 粗挽き黒こしょう
    適量

作り方

  • 1

    玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。 かぶは葉を切り落とし皮を剥きいちょう切りにする。 かぶの葉は小口切りにして耐熱容器に入れラップをして1分加熱する。

    【かぶのポタージュスープ】の工程1
  • 2

    鍋にバターを入れて火にかけ、バターが溶けたら玉ねぎ・かぶの順に入れて炒める。

    【かぶのポタージュスープ】の工程2
  • 3

    全体にバターが馴染んだらA 水200ml、顆粒コンソメスープの素小さじ2を入れて蓋をし弱めの中火で5~7分煮る。

    【かぶのポタージュスープ】の工程3
  • 4

    ブレンダー(またはミキサー)にかけて滑らかになるまで撹拌する。 牛乳を加え、再び火にかけ沸騰直前に火を止め塩・こしょうで味をととのえる

    【かぶのポタージュスープ】の工程4
  • 5

    器によそい、かぶの葉を飾り、粗挽き黒こしょうをふってオリーブオイルをひと回し加える。

    【かぶのポタージュスープ】の工程5

ポイント

工程3:かぶをへらで抑えて簡単につぶれるくらいになったらOKです。

作ってみた!

  • 443970
    443970

    2025/03/16 13:12

    美味しかったです
    443970の作ってみた!投稿(【かぶのポタージュスープ】)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら