季節の変わり目に♩カラダを整える3日分の献立

豚肉とたっぷりきのこの甘辛ガーリック炒めを主役に、小松菜とささみとえのきの旨辛ナムル、野菜たっぷりのふわたまコーンスープを合わせました✨ 香ばしく焼いたきのこと甘辛い豚肉でごはんがすすみ、副菜とスープでは野菜やたんぱく質もプラス。季節の変わり目にも、しっかりおいしく食べたい日におすすめの献立です☺️

甘辛いコクとほどよい辛さが食欲をそそる旨辛チキンに、人参とツナのハニーマスタードサラダ、きのこと玉ねぎのうまみたっぷりスープを合わせました✨ パンチのある主菜に、まろやかな副菜とやさしい味わいのスープを添えて、最後まで飽きずに楽しめる組み合わせに。気温差で食欲がゆらぎやすい日にもおすすめの献立です😌

なすのミートソースチーズ焼きに、ブロッコリーとベーコンのデリ風サラダ、カレー風味の野菜スープを合わせました✨ とろりとしたなすにミートソースとチーズを重ねた主菜は、食べ応えもばっちり。副菜とスープには野菜をたっぷり取り入れて、洋風の献立ながら重たくなりすぎない組み合わせにしました🥰