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主菜

豚肉とごぼうの焼き肉風きんぴら

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  • 15

いつものきんぴらに豚肉を加え、焼肉のタレを使って、立派なメインに仕上げました。 しっかりした味付けなので、ごはんがどんどん進みます。 辛さが欲しい方は、豆板醤を加えても◎ お肉も根菜もたっぷり摂れるひと皿、お試しいただけたら嬉しいです。

材料(3~4人分)

  • 豚薄切り肉
    300g
  • ごぼう
    1本
  • 人参
    1/2本
  • A
    醤油麹
    大さじ1(醤油 小さじ1弱で代用可)
  • A
    焼き肉のタレ
    大さじ2
  • A
    酒・みりん
    大さじ1
  • ごま油
    大さじ1
  • 白ごま
    適量
  • 刻みネギ
    適量

作り方

  • 1

    ごぼうは包丁の背で軽く皮をこそげ落とし、太めのせん切りにする。人参も皮を剥き、ごぼうと同じ太さのせん切りにする。豚薄切り肉は食べやすい大きさに切る。

    豚肉とごぼうの焼き肉風きんぴらの工程1
  • 2

    フライパンを中火にかけてごま油をひき、豚肉を炒める。

    豚肉とごぼうの焼き肉風きんぴらの工程2
  • 3

    豚肉に火が通ったら、ごぼう、人参を加えて更に炒め合わせる。

    豚肉とごぼうの焼き肉風きんぴらの工程3
  • 4

    しんなりしたらA 醤油麹大さじ1、焼き肉のタレ大さじ2、酒・みりん大さじ1を加え、全体に絡めるように炒める。器に盛り付け、白ごま、刻みネギをトッピングする。

    豚肉とごぼうの焼き肉風きんぴらの工程4

ポイント

豚肉は、バラ肉でももも肉でもお好みのもので◎薄切り肉の方が、ごぼうとの馴染みがよく食べやすいです。

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