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    【粒マスハッシュドチキン蓮根】リピートしたくなる!

    • 投稿日2024/09/11

    • 更新日2024/09/27

    • 調理時間20

    MAILLE 種入りマスタードのアクセントにザクっと食感がクセになる♪ しっかりめの歯応えがある鶏むね肉とれんこんを使った、おつまみにもおかずにもなる一品です。 ケチャップなくてもそのまま頂けて、冷めても美味しく、種入りマスタードの風味が口の中に広がります。 冷めてもトースターで焼き直せばまたザクザク食感を楽しめます!

    材料4人分

    • 鶏むね肉
      300g
    • れんこん
      150g
    • A
      塩、胡椒
      各少々
    • B
      MAILLE 種入りマスタード
      20g
    • B
      砂糖、コンソメ
      各小さじ1
    • B
      片栗粉、米粉
      各大さじ2
    • サラダ油
      大さじ3

    作り方

    ポイント

    *蓮根の角切り一つ一つが大きいと、焼いてる際にバラバラになるため、角切りにしたあと、全体を包丁で何度か刻んでも良いです。 *お好みで、胡椒を多めにしたり、ガーリックパウダーなどを入れても美味しいです。 *一つ40g程度の大きさにすると12個できます。 *焼いてる途中に周りが崩れないよう、フライパンに並べた際、スパチュラで全体をまとめつつ、平らになるよう軽く押し固めてください。

    • 1

      れんこんは皮をむいて6mm角に切り、水にしばらくつけておき、しっかり水けを切る。鶏むね肉は1cm角に刻む。

      【粒マスハッシュドチキン蓮根】リピートしたくなる!の工程1
    • 2

      鶏むね肉をボウルに入れ、A 塩、胡椒各少々を加えて一度よく混ぜる。B MAILLE 種入りマスタード20g、砂糖、コンソメ各小さじ1、片栗粉、米粉各大さじ2を加えて粉っぽさが少なくなるまでよく混ぜ、蓮根を加えて粘りが出るまで混ぜる。

      【粒マスハッシュドチキン蓮根】リピートしたくなる!の工程2
    • 3

      フライパンにサラダ油を入れて底全体に広げる。2を小判型にととのえながら並べ入れたら、中火にかけて蓋をし、底面焼き色がつくまで約4分かけて焼く。蓋をとって上下を返し、蓋なしで3〜4分焼く。

      【粒マスハッシュドチキン蓮根】リピートしたくなる!の工程3
    レシピID

    489676

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