副菜
さわやか〜♪新玉ねぎと大葉のトマぽんサラダ
5分
- エネルギー78kcal
- 炭水化物8.5g
- 脂質5.8g
- たんぱく質1.5g
- 糖質7.2g
- 食塩相当量1.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
塩もみして甘みを際立たせた新玉ねぎ。 トマト、大葉に加えたぽん酢が爽やかなサラダです♪
作り方
- 1
新玉ねぎは薄く切り、塩を振ってもみ、5分ほど置いて水気を軽くしぼる。 トマトは２cm角、大葉は千切りにする。
- 2
ボウルに工程１、A ぽん酢大さじ1/2、オリーブオイル小さじ2を加えてざっくりと混ぜ合わせる。
- 3
器によそり、黒こしょうをふる。
