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レンジで1分!うま塩ピーマン

副菜

レンジで1分!うま塩ピーマン
  • 投稿日2022/05/12

  • 調理時間3

レンジで1分で作れるピーマンのうま塩! 少ない調味料であと一品にぴったり♪ 緑がきれいなのでお弁当の隙間おかずとしても 大活躍間違いなしですよ◎

材料2人分

  • ピーマン
    2個
  • かつお節
    1/2袋(1.5g)
  • A
    鶏がらスープの素、ごま油
    小さじ1/2
  • お好みで白ごま
    適量

作り方

ポイント

くたっとした食感のピーマンがお好みの方は追加過熱してくださいね♪

  • 1

    ピーマンを千切りにし耐熱皿に入れ、ふんわりラップをし600wのレンジで1分加熱する。

    工程写真
  • 2

    A 鶏がらスープの素、ごま油小さじ1/2を混ぜ合わせピーマンとかつお節を和える。 お好みで白ごまを散らしてください。

    工程写真
レシピID

437055

「ピーマン」の基礎

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どめさん

時間に追われる仕事終わりや、平日楽する簡単レシピを中心に紹介♪ 3歳、0歳の2児の母でありワーママです! * 身近に手に入る食材で作れる節約レシピ◎ レンジで一発で作れるレシピや下味冷凍なども考案しています◎ * みんな大好きなパスタ・うどんの下味冷凍は要チェックですよ♡

「料理家」という働き方 Artist History