きゅうりとツナのコク旨和え

材料3人分

• きゅうり
  2本
• 塩
  少々
• A
  ツナ缶
  1缶
• A
  にんにくチューブ
  1cm
• A
  ごま油
  大さじ1
• A
  鶏がらスープの素
  小さじ1
• A
  ブラックペッパー
  少々

作り方

• 1

  きゅうりはスライサーでスライスし塩をまぶして10分ほど置き、水気をしっかり絞る。

  
• 2

  水気を絞ったきゅうりとA ツナ缶1缶、にんにくチューブ1cm、ごま油大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、ブラックペッパー少々を合わせる。

  

ポイント

お子さまが食べる場合はブラックペッパーは抜いてもらっても◎ 味見をして薄い場合は塩で味を整えてください。

作ってみた！

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