我が家で人気のサラダ♡ さつまいもに下味をつけることで作り置きしても味がぼやけません。 彩りもよく、きゅうりの食感も加わりおいしいです! レンジで手軽に作れますよ◎ ご飯はもちろん、パンにもあいます。
さつまいもは柔らかくなるまで加熱してください。 たっぷりのお湯でゆがいても◎
さつまいもは皮をむいて輪切りにし3分ほど浸水する。 水気を軽く切り、ふんわりラップをし600wのレンジで5~6分加熱する。
きゅうりはスライサーでスライスし塩少々をかけ塩もみし5分ほど置き水気をしぼる。 カニカマは手で細かく割く。
さつまいもをマッシュし粗熱が取れたらA マヨネーズ大さじ2〜3、醤油、砂糖小さじ1を加えて和える。
きゅうりとカニカマを加えて和え、塩コショウで味を整える。
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どめさん
料理研究家
📚著書・保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存! 冷凍レンチンパック (9月21日発売!Amazon・楽天ブックスなどで予約受付中です) 火を使わずに作れる、超時短な作り置き📝 時間に追われる仕事終わりや、平日楽する簡単レシピを中心に紹介♪ 4歳、2歳の2児の母でありワーママです! * 身近に手に入る食材で作れる節約レシピ◎ レンジで一発で作れるレシピや下味冷凍なども考案しています◎ * みんな大好きなパスタ・うどんの下味冷凍は要チェックですよ♡