5分で簡単！もやしときゅうりのツナマヨ和え

材料2人分

• もやし
  1袋(200g)
• きゅうり
  1本
• ツナ缶
  1缶(70g)
• A
  マヨネーズ
  大さじ3
• A
  白いりごま
  大さじ1
• A
  砂糖・醤油・酢
  各小さじ1
• A
  和風顆粒だし
  小さじ1/2
• 塩・胡椒
  適量

作り方

• 1

  ボウルにA マヨネーズ大さじ3、白いりごま大さじ1、砂糖・醤油・酢各小さじ1、和風顆粒だし小さじ1/2を混ぜ合わせる。ツナ缶は油を軽くきる。

  
• 2

  きゅうりは千切りにする。

  
• 3

  鍋にお湯を沸かし、もやしを2分30秒ほど茹でる。ザルにあげて流水で冷まし、水気をしっかり絞る。

  
• 4

  1のボウルにきゅうり、もやし、ツナを加えてよく和える。

  
• 5

  塩・胡椒で味を整える。

  

ポイント

・もやしを茹でてからは水気をしっかり絞ると味がぼやけません。 ・ツナは軽く油をきってから和えるとべちゃっとせずに仕上がります。 ・器に盛ってから追加で白いりごまをふると、さらに風味がアップします♡

作ってみた！

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