主菜

お餅とブロッコリーのチリソースグラタン

印刷する

埋め込む

20
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物72.8g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質68.4g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お正月に余ったお餅をおいしく!

材料1人分

  • お餅
    2個
  • ブロッコリー
    1/6株
  • チリソース(市販でOK)
    大さじ4
  • 溶けるチーズ
    お好みの量

作り方

  • 下準備
    お餅は1cmくらいの厚さに切る。 ブロッコリーは小房に分け、塩を少し加えたお湯でボイルする。

  • 1

    グラタン皿にブロッコリーとお餅を並べ、上からチリソースをかけ、さらに溶けるチーズをまんべんなくかける。

  • 2

    200℃のオーブンで10分ほど焼く。

ポイント

ゆがいたじゃが芋などを加えても美味しいです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら