副菜

【混ぜるだけ】無限タコきゅうり

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  • エネルギー115kcal
  • 炭水化物5.6g
  • 脂質7.8g
  • たんぱく質9.5g
  • 糖質4.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ただ混ぜるだけなのにびっくりするほど美味しいー!!おつまみや副菜にぜひ♡

材料2人分

  • きゅうり
    1本
  • 茹でダコ
    90g
  • 大葉
    3枚
  • A
    塩昆布
    ふたつまみ
  • A
    ごま
    たっぷり
  • A
    ポン酢しょうゆ
    大さじ2
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    にんにく
    小さじ1/4
  • A
    砂糖
    小さじ/3

作り方

  • 1

    きゅうりと茹でダコは斜め切りに、大葉は千切りにする

    【混ぜるだけ】無限タコきゅうりの工程1
  • 2

    1とA 塩昆布ふたつまみ、ごまたっぷり、ポン酢しょうゆ大さじ2、ごま油大さじ1、にんにく小さじ1/4、砂糖小さじ/3をボウルに入れる

    【混ぜるだけ】無限タコきゅうりの工程2
  • 3

    よく混ぜて5分程冷蔵庫で冷やして完成

    【混ぜるだけ】無限タコきゅうりの工程3

ポイント

タコ以外にも海老やホタテもおすすめです

作ってみた!

  • あられ
    あられ

    2024/09/20 22:19

    味付けも工程も簡単で美味しい!! 冷蔵庫にある食材で作れたのでわたしにとっては救済レシピでした〜(笑) 塩昆布がいい役目をしていて、もっと沢山入れても良かったかな〜ꉂ🤭 またリピさせて頂きます!!😊✨
    あられの作ってみた!投稿(【混ぜるだけ】無限タコきゅうり)

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