副菜

シンプルが美味♪【白菜とりんごのサラダ】白菜消費に♪

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寝かせる時間を除く
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物7.8g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質6.5g
  • 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

冬になると母がよく作ってくれたサラダ。白菜とりんごが旬の時期に作ると甘くて美味しいです。マヨネーズと黒こしょうのみのシンプルな味付けなのに、また食べたくなるサラダです。箸休めにぴったりです。 #白菜消費

材料4人分

  • 白菜
    300g
  • りんご
    2分の1個
  • 小さじ2
  • マヨネーズ
    大さじ2
  • 黒こしょう
    適量(お好みで)

作り方

  • 下準備
    ・白菜を洗って、なるべく細く千切りにし、ザルに入れ、塩を揉み込み、1時間ほど置く。

    シンプルが美味♪【白菜とりんごのサラダ】白菜消費に♪の下準備
  • 1

    塩揉みした白菜の水分を両手でよく絞り、ザルに戻し、10分ほど置く。その間にりんごを1cm程度の長さの細めの千切りにする。

    シンプルが美味♪【白菜とりんごのサラダ】白菜消費に♪の工程1
  • 2

    もう一度①の白菜を絞り、水気を切って、ボウルか保存容器に入れ、りんごとマヨネーズも加えて和える

    シンプルが美味♪【白菜とりんごのサラダ】白菜消費に♪の工程2
  • 3

    黒こしょうを加え、器に盛り付ける。

    シンプルが美味♪【白菜とりんごのサラダ】白菜消費に♪の工程3

ポイント

・ポイントは1つで、白菜の水分を2回しっかり絞ること。水っぽくなりません。

作ってみた!

質問

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