副菜

やみつき♡たたききゅうりのキムチ和え

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  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物5.5g
  • 脂質2.8g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質4.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

あっという間できあがり! きゅうりとキムチで作るやみつきの一品です♡ きゅうりのみずみずしさにキムチの旨辛味が やみつきになる美味しさ。 おつまみにもぴったりですよ◎

材料2人分

  • きゅうり
    1本(約100g)
  • 乾燥わかめ
    大さじ1
  • A
    キムチ
    50g
  • A
    白ごま
    小さじ1
  • A
    しょうゆ
    小さじ1/2
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • A
    ごま油
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    乾燥わかめを戻しておく。

    やみつき♡たたききゅうりのキムチ和えの下準備
  • 1

    きゅうりはめん棒でたたき、食べやすい大きさに割る。

    やみつき♡たたききゅうりのキムチ和えの工程1
  • 2

    1に水気を切ったわかめ、A キムチ50g、白ごま小さじ1、しょうゆ小さじ1/2、砂糖小さじ1/2、ごま油小さじ1/2を加えて和える

    やみつき♡たたききゅうりのキムチ和えの工程2

ポイント

・キムチが大きい場合は、食べやすい大きさに切ってから使用してください。 ・わかめの水気はしっかり切りましょう。

作ってみた!

質問

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