- 2024/08/04
- 献立
- 4日分
- 669
旬の夏野菜を使って献立を作ろうよ😺🥗
今回は、旬の夏野菜を使った美味しいおかずばかりを集めたよ😺♪ 夏野菜を使ったおかずを自由に組み合わせて献立を作っていきましょう🥗✨ ①夏野菜の美味しい食べ方1位🥰✨夏の副菜4選🥗✨ ②夏のでっかいナスのガッツリ美味しい食べ方4選🤩🍚 ③夏のトマトの美味しい食べ方4選🍅 ④夏のヘルシーな糸こんにゃくの美味しい食べ方4選🥗✨ きゅうりに🥒ナスに🍆トマトに🍅オクラに🤩 お好みで組み合わせて献立を作って、素敵な夏を満喫してくださいね🥰 満喫してくださいね😺♪ 愛と癒しを届けるキッチンより🍀
1日目
夏野菜の美味しい食べ方1位🥰✨夏の副菜4選🥗✨
- 副菜
夏の副菜③きゅうりと蒸し鶏のゴマポン和え🤤きゅうり1位✨
- 副菜
夏の副菜②冷た～い☆なめこおろしポン酢😘なめこ1位🤩
- 副菜
夏の副菜①オクラの美味しい食べ方1位(独断)🤩おかか和え☆
- 副菜
夏の副菜④揚げなすの田楽味噌＆粉山椒🤤なす2位✨
どれも美味しい夏野菜の副菜🥗✨ 1位はやっぱりハズレのない安定の美味しさ🤭 やったね😺♪
2日目
夏のでっかいナスのガッツリ美味しい食べ方(主菜)4選🤩🍚
- 主菜
焼肉屋さんの裏メニュー✨🤭✨なすのステーキ特製おろしダレ♪
- 主菜
行列のできる中華屋さんの🤤とろとろ豚バラなす🤩🍚
- 主菜
豚肉となすのとろとろピリ辛生姜焼き😚🍺ご飯もりもり🤩
- 主菜
行列のできる定食屋さんの😘🍚なすの和風そぼろあんかけ😋
ジューシーなとろとろナスが山盛りだ👹✨ 夏のナスはでっかくて安いですからねアニキ💀💖
3日目
夏のトマトの美味しい食べ方4選🍅
- 副菜
トマトのおいしい食べ方🤩トマトの濃厚オーロラマリネ😋🍅
- 調味料
トマトたっぷり😋食べる万能ドレッシング🥗✨
- 副菜
新玉ねぎのおいしい食べ方1位(独断)😘💖マリネ💖
- 副菜
冷た～い🐧夏野菜の塩レモンのマリネサラダ🌻😋🌻
夏の冷た～いトマトは美味しいよ😘🍅 冷蔵庫でキンキンに冷やして食べてね👧🏻♪
4日目
夏のヘルシーな糸こんにゃくの美味しい食べ方4選🥗✨
- 副菜
和食のヘルシー惣菜😘糸こんにゃくとピーマンのきんぴら😋
- 主菜
たけのこのコリコリ食感が美味しい😋あんかけ中華春雨😘🍺
- 副菜
ヘルシーつるつる🤭糸こんにゃくときゅうりの酢みそ和え🥰
- 主菜
大盛り糸こんにゃくの😘ぷるんぷるんヘルシーすき煮🤭💖
みんなでちゅるちゅる食べようよ🤭🥗 ヘルシーだから日替わりで毎日食べたいな👧🏻💖
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愛と癒しを届けるキッチン🍀
料理動画クリエーター
愛知県在住。 家庭料理を中心に 独自の視点と直感で作る、ほんとに美味しいと思えるレシピをお届けします🍀 いつもの料理に少し手を加えるだけで簡単に激旨になるマジックレシピです。 意外な「隠し技」や「隠し味」を発見できるかもしれません♪ 調理工程の目的や原理を考えながら丁寧に解説していきます。 料理とは、あなたの想いのこもった作品です。 その想いが料理という手紙になって相手に届きます。 何も言わなくても目を閉じるだけで相手との心の会話がはじまります。 素敵な会話をしてくださいね。 そして素敵な場(広がり)を創っていってくださいね。 料理という手紙に想いをのせて🍀 😀2024.5 キッコーマンわが家は焼肉屋さんレシピコンテスト グランプリ受賞 😀2024.5 ヤマキだしパックレシピコンテスト グランプリ受賞 😀2023.10 Nadia 月間MVP受賞 😀2023.4 Nadia Artist献立賞 😀2022.12 Nadia ベスト動画賞 😀Nadia magazine vol.09、vol.12掲載 Instagram【@aitoiyasi_cooking】 YouTube【愛と癒しを届けるキッチン】
