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25年作り続けたノンオイルシフォンを米粉で作ります

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焼成、冷ます時間は除く
  • エネルギー115kcal
  • 炭水化物19.5g
  • 脂質2.1g
  • たんぱく質3.8g
  • 糖質19.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

25年くらい教室で教え続けているノンオイルのシフォンケーキです。 オイルの代わりは、牛乳や豆乳などいろいろなもので試しましたが、水が一番パサつきません。 薄力粉でも置き換えていただけますが、製菓用米粉で作ると、驚くほど、しっとり、ふわふわ、柔らかくできます。 1/8カット  111kcal 脂質3.1g

材料8人分(17cmシフォン型)

  • A
    卵白
    4個分
  • A
    三温糖
    35g
  • B
    卵黄
    4個分
  • B
    三温糖
    35g
  • C
    製菓用米粉
    80g(リ・ファリーヌ使用)
  • C
    60ml
  • C
    バニラオイル
    適量

作り方

  • 下準備
    卵はM玉で殻つきで60g程度。4個で240g前後にそろえる。 卵は卵白と卵黄に分け、それぞれ大きめのボウルに入れる。 オーブンは160℃で予熱をあげる。

    25年作り続けたノンオイルシフォンを米粉で作りますの下準備
  • 1

    ボウルにA 卵白4個分、三温糖35gを入れ、ハンドミキサーの高速で泡立て、角が立ち上が少し垂れ下がるくらいのメレンゲを作る。

    25年作り続けたノンオイルシフォンを米粉で作りますの工程1
  • 2

    別のボウルにB 卵黄4個分、三温糖35gを入れハンドミキサーの低速で白っぽくなるまで混ぜる。

  • 3

    卵黄のボウルにC 製菓用米粉80g、水60ml、バニラオイル適量を入れ、ハンドミキサーの低速で混ぜる。

    25年作り続けたノンオイルシフォンを米粉で作りますの工程3
  • 4

    メレンゲの半量を卵黄のボウルに入れて混ぜる。

    25年作り続けたノンオイルシフォンを米粉で作りますの工程4
  • 5

    残ったメレンゲに4の混ぜたものを加え、泡を消しすぎないよう気をつけながら、全体が均一になるまで、手早く混ぜる。

    25年作り続けたノンオイルシフォンを米粉で作りますの工程5
  • 6

    型に流し入れゆすって平らにする。

  • 7

    160℃のオーブンで40分程度焼く。途中7分経ったら4か所切り込みを入れる。(均等に膨らんで仕上がりがきれい)

    25年作り続けたノンオイルシフォンを米粉で作りますの工程7
  • 8

    中心の棒に焦げて張り付くまで焼く。

    25年作り続けたノンオイルシフォンを米粉で作りますの工程8
  • 9

    焼きあがったらさかさまにして冷ます。

    25年作り続けたノンオイルシフォンを米粉で作りますの工程9

ポイント

卵の大きさがポイントになります。 卵はM玉で殻つきで60g程度。4個で240g前後そろえてください。 小さい卵で作るとふくらみが悪く。大きい卵で作ると空洞ができてしまいます。 ベーキングパウダーなど入りませんので、メレンゲを泡立てたら、泡を消さないよう手早く混ぜてください。 シフォンケーキの型だしの方法はこちらをご覧ください。 https://oceans-nadia.com/user/746609/recipe/441357

作ってみた!

  • あやきょ
    あやきょ

    2026/03/15 08:21

    しっとりふわふわでとっても美味しかったです!先生のレシピ本記載のシュガークリームが手際が悪く固まってしまいイビツなデコですが😅娘がこれ大好きなの〜、と言ってくれるのでまたリピします
    あやきょの作ってみた!投稿(25年作り続けたノンオイルシフォンを米粉で作ります)
  • チョロリス
    チョロリス

    2025/11/13 12:27

    ユーザー友のサトちゃん、 のりのり☆さんも作られていますね🐿️☺️💖 大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 やっと先生のノンオイルシフォンを焼きました🐿️😊♥️ ふわんふわんで最高に美味しく頂きました🐿️☺️💖 せっかちで型から出すのが少し早かったと反省しております🐿️☺️🎵 主人がシフォンが大好きでとても喜んでくれたので、又、上手く作りたいです🐿️😊♥️ 茨木 くみ子さん✨ 素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈👏✨ ユーザー友のサトちゃん、 のりのり☆さん✨ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️😊💝💐
    チョロリスの作ってみた!投稿(25年作り続けたノンオイルシフォンを米粉で作ります)
  • サトちゃん
    サトちゃん

    2025/10/27 20:19

    今回のシフォンケーキは、先生のレシピを元に少し自分流にアレンジして「チャイのミルクティーシフォンケーキ」を焼いてみました😁🤚 アールグレイも有りましたが、何故か一度食べるとクセになりそうなチャイも捨てがたい美味しさです😋 何時か穴を空けてホイップクリームを中に入れたものを作れたらと夢見てます🫠🤔 やっぱりシフォンケーキは美味しいね😋👍 ケーキやお菓子作りは、本当に楽しいですね😁🙌🎶 時間が経つのを忘れて没頭してます😆 又留守にしますが、今度帰宅しても真っ先にケーキ焼くかも🤭 皆さん、寒さに気を付けて元気でお過ごしくださいね🙋‍♂️
    サトちゃんの作ってみた!投稿(25年作り続けたノンオイルシフォンを米粉で作ります)
  • のりのり🐾🎀🤍
    のりのり🐾🎀🤍

    2025/03/09 14:13

    サトちゃんの投稿を拝見して美味しそうでしたのでアドバイスを参考にしながらチャレンジしてみました😺米粉でシフォンケーキは初めて作りましたがふわふわで美味しかったです😻焼き上がり直前、良い感じに膨らんでいてもうすぐだなぁと🎶わくわくしてちょっと目を離した瞬間🐈💨次に見たら👀オーブンの中で萎んでました😿🙀💦慌てて取り出し串でチェック✅生地についてこないので中まで火もとおり逆さまにして一晩おきました❣️時間はレシピ通り40分にして途中7分経過で4ヶ所にカットもいれましたがオーブンの中で萎んだ原因はわかりませんが🥹味は美味しかったので良かったです😻パレットナイフで🔪で型から外したのですが難しくて外すときは底辺の部分(写真だと上の部分が)デコボコに😓😿まだまだお勉強が足りずですがユーザー友のサトちゃん☻美味しさ共有と色々アドバイスをしてくださりありがとうございました🐾😺くみ子さん☻わかりやすい動画をありがとうございます💐🙂‍↕️
    のりのり🐾🎀🤍の作ってみた!投稿(25年作り続けたノンオイルシフォンを米粉で作ります)
  • サトちゃん
    サトちゃん

    2025/03/03 10:37

    何故かシフォンケーキが食べたくなり、夜のご飯食べた後に焼きました😆✌️ ノンオイルで米粉で作るからヘルシーでふわっふわの美味しさ😋👍 今度は、マーブルのシフォンを作ってみたいかな🤔 さぁ、天気が最悪の様相だけど午後から出掛けます😮‍💨 皆さん、冷え込むみたいですから暖かくして過ごして下さいね See you...again 又ね~😉👋
    サトちゃんの作ってみた!投稿(25年作り続けたノンオイルシフォンを米粉で作ります)

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