副菜

5分で完成!【きゅうりとカニかまの胡麻ポン酢和え】

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5
きゅうりの塩揉みの時間を除く
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物7.5g
  • 脂質2.5g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質6.0g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

少ない材料で簡単♩ シャキシャキのきゅうりとさっぱりポン酢ダレが相性抜群の さっぱり副菜です! カニかまの旨味もたっぷりと感じられます! 忙しい日の副菜や作り置きにもおすすめです!

材料2人分

  • きゅうり
    1本
  • カニかま
    4本
  • 少々
  • A
    ポン酢
    大さじ1と1/2
  • A
    白すりごま
    大さじ1/2

作り方

  • 1

    きゅうりは3mm幅の輪切りにする。 塩を加えて塩もみをし、3~5分ほどたったら水けを絞る。

    5分で完成!【きゅうりとカニかまの胡麻ポン酢和え】の工程1
  • 2

    カニかまは手でさく。 きゅうり、カニかま、A ポン酢大さじ1と1/2、白すりごま大さじ1/2を混ぜる。

    5分で完成!【きゅうりとカニかまの胡麻ポン酢和え】の工程2

ポイント

きゅうりの水けはよく絞ってください!

作ってみた!

  • atsuko
    atsuko

    2026/06/13 23:38

    きゅうり🥒カニカマでポン酢の組み合わせさわやかで美味しかったです
    atsukoの作ってみた!投稿(5分で完成!【きゅうりとカニかまの胡麻ポン酢和え】)
  • ふうか
    ふうか

    2025/09/25 13:22

    シャキシャキのきゅうりとポン酢タレがめっちゃ合う😊 とっても美味しかったです🎶 京さんいつもありがとうございます☺️
    ふうかの作ってみた!投稿(5分で完成!【きゅうりとカニかまの胡麻ポン酢和え】)
  • AKARI☆
    AKARI☆

    2025/09/12 19:51

    胡瓜とカニカマに胡麻とポン酢の爽やかな味付けがとても美味しかったです😋😍 手軽に作れるのも魅力ですね✨️🥰 我が家の定番レシピにしたいです🌸 京(みさと)さん、素敵で美味しいレシピをありがとうございます💖💐
    AKARI☆の作ってみた!投稿(5分で完成!【きゅうりとカニかまの胡麻ポン酢和え】)

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