主食

そっと味噌がいい仕事する「トリュフ香る芽キャベツじゃが釜飯」

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調理時間は、浸水や炊く時間を除いています
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物70.2g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質13.2g
  • 糖質68.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

トリュフの香りと芽キャベツの甘みがいい感じでアンチョビの塩味と旨味が加わりお酒が必須となっております。実はちょっと和に寄せるため味噌を使用したことでコクが加わりええ塩梅のバランスになりました。ぜひお試しください。

材料2人分

  • 1合
  • ジャガイモ
    40g
  • 芽キャベツ
    30g
  • マッシュルーム
    30g
  • 豚バラブロック
    80g
  • A
    白ワイン
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    味噌
    小さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    コンソメキューブ
    5g
  • A
    アンチョビ
    1切れ(2g)
  • A
    ひとつまみ
  • A
    コショウ
    ひとつまみ
  • トリュフオイル
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    米は洗って浸水させておき、豚バラ肉を細切りに、芽キャベツは半分に切る。じゃがいもはサイの目切りにし、マッシュルームは薄切りに。アンチョビは細かく刻んでおく。

  • 1

    【釜の場合】:浸水させた米を釜に入れてから、水を170~190mlくらいを目安に入れる。(水の量はお好みで調整してください)A 白ワイン大さじ1、みりん大さじ1、味噌小さじ1、醤油小さじ1、コンソメキューブ5g、アンチョビ1切れ、塩ひとつまみ、コショウひとつまみの調味料等を加えて軽く混ぜ、ジャガイモ、芽キャベツ、マッシュルーム、豚バラブロックをのせ、固形燃料に着火、炊飯する 【土鍋の場合】:浸水させた米を土鍋に入れてから、水を170~190mlくらいを目安に入れる。(水の量はお好みで調整してください)A 白ワイン大さじ1、みりん大さじ1、味噌小さじ1、醤油小さじ1、コンソメキューブ5g、アンチョビ1切れ、塩ひとつまみ、コショウひとつまみの調味料等を加えて軽く混ぜ、ジャガイモ、芽キャベツ、マッシュルーム、豚バラブロックをのせる。鍋の蓋をした状態で中火にかけ、水が沸騰したら火を弱火にし15分くらいご飯を炊く。蓋を開け水がなくなっていたら炊き上がり(蒸気が上がらなくなるタイミングが目安です)。 【炊飯器の場合】:浸水した米を炊飯器の内釜に入れてからA 白ワイン大さじ1、みりん大さじ1、味噌小さじ1、醤油小さじ1、コンソメキューブ5g、アンチョビ1切れ、塩ひとつまみ、コショウひとつまみの調味料等を加え一合分の目盛り少し下くらいまで水を入れたら軽く混ぜる。用意したジャガイモ、芽キャベツ、マッシュルーム、豚バラブロックをのせて普通に炊飯する。

  • 2

    炊きあがったらトリュフオイルを回しかけ底からひっくり返すようにふわっと切るように混ぜる。蓋をして10分蒸らしたら取り出し器に盛る。

ポイント

芽キャベツが手に入らない場合は、普通のキャベツを細切りにし同じグラム数でお試しください

作ってみた!

  • Memento-MORI
    Memento-MORI

    2026/03/21 13:04

    芽キャベツじゃが炊き込み♡みそトリュフ味 タイトル通り<味噌がいい仕事をする> ジャガイモ🥔のホクホク食感. 芽キャベツのやさしい歯応え. 豚肉ときのこ🍄‍🟫の旨み. コンソメ味なのに味噌を追加. 最後にトリュフオイルを少量たらす. カマドンさんらしい、とってもパンチの効いた炊き込みご飯でした. いつもレシピありがとうございます💙 ごちそうさま💙MM💨💨 ✏️豚肉➡️パンチェッタで代用 マッシュルーム➡️ブナピー(白しめじ)で代用 麦味噌使用  staub20cm径使用
    Memento-MORIの作ってみた!投稿(そっと味噌がいい仕事する「トリュフ香る芽キャベツじゃが釜飯」)

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