副菜
［パリパリチーズのちくきゅう］材料3つ！味付け不要！おつまみ
5分
- エネルギー185kcal
- 炭水化物8.0g
- 脂質11.0g
- たんぱく質12.5g
- 糖質7.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
家庭の定番の「ちくきゅう」を、パリパリに焼いたチーズで包んで、あえて高カロに仕上げて、おつまみにしました。 材料3つ、味付け不要で簡単です。
作り方
- 1
きゅうりは、ちくわの長さに合わせて切りそろえ、縦4等分にする。
- 2
ちくわの穴にきゅうりを詰めて、ちくきゅうを作る。
- 3
フライパンに、とろけるスライスチーズを並べ、中火で、パリパリななるまで焼き、②のちくきゅうをのせて包む。
ポイント
・こんがり焼けるスライスチーズを使用しましたが、普通のとろけるチーズでも、じっくり焼けばパリパリになります。 ・添え野菜は、レシピに含まれていません。 ・フライパンは、28センチのものを使用しました。
レシピID：508278
更新日：2025/08/07
投稿日：2025/08/07
作ってみた！
海2025/08/30 18:24
おつまみに最高でした❗ 近いうち、家で食事会があるので皆にすすめたい一品です😉👍
まゆの2025/08/11 16:38
コチラもナムディさんの追っかけ💨💨💨 お弁当用なので、半分に切っちゃって…全体を お見せ出来ず残念💔 とろけるチーズを使いました！ もう少しカリカリになるのを待って巻けば良かったんだけど、ちくわを乗せてスグ転がしちゃったので、巻終わりが お手本の様なキレイな三角になりませんでした💧 でも、じっくり焼いたのでパリパリは健在😆👍✨ きゅうりのポリポリ感と相まって、食感が楽しい(≧∇≦)♪♪ チーズの塩味で、何も味付けしてないのに十分 美味しい❤ ナムディさん、美味しさ共有出来たよ～👋👋教えてくれて ありがとう(ㅅ´꒳` )💕💕
eja2025/08/09 22:44
ちょっと焦げてしまいましたが😅とろけるチーズがパリっ、トロっで美味しかったです✨️ ナムディさんの美味しそう🤤な投稿を見て追っかけました🐢 くみさん 美味しいレシピありがとうございます🥰
ナムディ2025/08/08 19:13
今日の夕食のおつまみに✨ チェダーのスライスチーズで作ったのでちょっと溶けてもパリパリにはなりませんでしたが味付け不要でとても美味しかったです😋💕 またとろけるスライスチーズで作って見たいと思います😊👍 くみさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
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