家にある材料で簡単◎辛くない 手作りチョレギサラダ

材料4人分

• レタス
  大きめ2枚
• きゅうり
  1本
• 乾燥わかめ
  大さじ1
• 白いりごま
  大さじ1
• A
  にんにくチューブ
  2cm程
• A
  ごま油
  大さじ1/2
• A
  醤油
  小さじ1
• A
  鶏ガラスープの素
  小さじ1/2
• A
  塩
  ひとつまみ

作り方

• 下準備
  レタスは洗って水気を取り、食べやすい大きさにちぎる。 きゅうりは斜め薄輪切りにし、塩(分量外ひとつまみ)を振って５分置き、ギュッと絞って水気を切っておく。 乾燥わかめは水で戻し、ギュッと水気を絞っておく。 A にんにくチューブ2cm程、ごま油大さじ1/2、醤油小さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1/2、塩ひとつまみはよく混ぜ合わせておく。

• 1

  ボウルにすべての材料を加え、白いりごま、A にんにくチューブ2cm程、ごま油大さじ1/2、醤油小さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1/2、塩ひとつまみを加えてサッと和える。

ポイント

・お好みでのりをトッピングすると更に美味しく仕上がります◎ ・お好きなお野菜で代用可能です◎ 　食材によってドレッシング(A)の量を調整してご使用下さい。

作ってみた！

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