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ナッツは体にいい脂が含まれており、 レーズンには鉄分やミネラルが豊富です! 暑い日にぴったりなさっぱりと食べられて栄養満点の一品♩
にんじんは千切りにする。 太さがある場合は塩ふたつまみ(分量外)加え塩揉みし、出た水分はよく絞る。 (写真のような千切り器の場合は塩揉みしなくても良い) ミックスナッツは細かく刻んでおく。
ボウルにA 酢大さじ1、砂糖大さじ1、レモン汁小さじ1、塩少々を入れ、オリーブオイルを少しずつ加え、よく混ぜ乳化させる。
ボウルににんじん、ミックスナッツ、レーズン、2を入れ、よく和える。 お好みで塩こしょうで味を調える。
千切り器を使い、塩揉みせずに時短! 千切り器がなくてもOK! 太さがある場合、お好みで塩揉みをしてにんじんを柔らかくしてください♩
にんじんの乱切り
にんじんの半月切り
にんじんの拍子木切り
にんじんの短冊切り
にんじんの細切り
にんじんのみじん切り
にんじんのせん切り
にんじんのシャトー切り
にんじんのさいの目切り
にんじんのいちょう切り
にんじんの保存方法
レシピID:482862
更新日:2024/05/08
投稿日:2024/05/08
2024/07/13 13:35
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aoi(小田葵)
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