主菜

【バジル香るイワシのファルシ】おもてなしにぴったりなひと皿

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  • 総費用200円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
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イワシを使った手軽なおもてなし料理♪ バジルの風味をまとったじゃがいもマッシュをイワシで巻いて、オーブンで焼くだけで簡単にできちゃいます◎ 癖の強いイワシの風味をバジルが爽やかに仕上げてくれます。 ワインなどのお酒に合わせて、おもてなしや記念日の食卓に、ぜひ♡

材料2人分

  • イワシ
    5枚(ひらいたもの)
  • じゃがいも
    1個
  • シュレッドチーズ
    20g
  • キユーピー Italiante バジルソース
    大さじ1
  • オリーブオイル
    適量
  • ひとつまみ

作り方

  • 下準備
    イワシは両面に塩を振り、10分ほどおく。出てきた水分をペーパータオルで拭き取る。

    【バジル香るイワシのファルシ】おもてなしにぴったりなひと皿の下準備
  • 1

    じゃがいもはラップに包んでレンジで柔らかくなるまで温める(目安:3〜4分ほど)。

    【バジル香るイワシのファルシ】おもてなしにぴったりなひと皿の工程1
  • 2

    温めたじゃがいもの皮をむき、ボウルに入れて潰す。シュレッドチーズ、キユーピー Italiante バジルソースも加えて混ぜ合わせる。5等分にして俵形に形成する。

    【バジル香るイワシのファルシ】おもてなしにぴったりなひと皿の工程2
  • 3

    オーブンを190度に予熱する。イワシの身側に俵形に形成した3をおき、くるっと丸めて爪楊枝で止める。

    【バジル香るイワシのファルシ】おもてなしにぴったりなひと皿の工程3
  • 4

    耐熱容器に4を並べて塩とオリーブオイルを回しかける。190度のオーブンで15分焼く。

    【バジル香るイワシのファルシ】おもてなしにぴったりなひと皿の工程4

ポイント

・イワシは塩をふって水分を出すことで臭みが抜けます。出てきた水分はしっかりと拭き取ること! ・焼くとイワシが外れやすくなるので、爪楊枝はしっかりと挿し込むことをおすすめします。 #キユーピータイアップ」

作ってみた!

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