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【あれなしでも】しっとりふんわり 黒ごまきな粉ケーキ

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60分

【卵・乳製品・砂糖・オイル・小麦・ベーキングパウダー不使用】きな粉と黒ごまの香ばしさにほっとできる、しっとり&ふんわりケーキ✨ 少ない量なので試し焼きもしやすいです🙌 ギルトフリー&シンプルを突き詰めて至ったこのレシピ😌低GI・高タンパク・良質な油摂取を叶えつつ、ケーキをほっこり味わいたい方は、ぜひ材料を揃えてお試しを😊

材料(直径約12㎝×高さ約2~3㎝)

  • A
    玄米粉
    大さじ4
  • A
    アーモンドフラワー
    大さじ1
  • A
    きな粉
    大さじ1
  • A
    黒すりごま
    小さじ1
  • A
    重曹
    小さじ1/4
  • A
    塩
    ひとつまみ
  • B
    絹ごし豆腐
    大さじ2(混ぜて滑らかにしたもの)
  • B
    無調整豆乳
    大さじ2
  • B
    アガベシロップ
    小さじ2
  • B
    ピーナッツバター
    小さじ2(無添加・無糖タイプ)
  • レモン汁
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    オーブンを180℃に予熱する。

  • 1

    A 玄米粉大さじ4、アーモンドフラワー大さじ1、きな粉大さじ1、黒すりごま小さじ1、重曹小さじ1/4、塩ひとつまみをボウルに入れて混ぜる。

    【あれなしでも】しっとりふんわり 黒ごまきな粉ケーキの工程1
  • 2

    B 絹ごし豆腐大さじ2、無調整豆乳大さじ2、アガベシロップ小さじ2、ピーナッツバター小さじ2を追加して切るように混ぜる。

    【あれなしでも】しっとりふんわり 黒ごまきな粉ケーキの工程2
  • 3

    レモン汁を追加してざっくり混ぜる。

    【あれなしでも】しっとりふんわり 黒ごまきな粉ケーキの工程3
  • 4

    型に流し入れて180℃で15~20分焼く。※私のは17分がベストでした。

    【あれなしでも】しっとりふんわり 黒ごまきな粉ケーキの工程4
  • 5

    中までしっかり焼けたら粗熱を取る。※冷蔵庫で30分以上冷蔵するとより美味しくなります。

    【あれなしでも】しっとりふんわり 黒ごまきな粉ケーキの工程5

ポイント

甘さ控えめなので、物足りない場合はアイスやシロップなどをトッピングしてお召し上がりください😉 ホール型がなければ、マフィン型やお弁当おかずをいれるシリコンカップなどでも作れます👌

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら