フライパンひとつでできる、しっとりほろり、ひとくちケーキ🌼 甘酸っぱいラズベリーがいいアクセントで【卵・乳製品・小麦・砂糖・オイル・大豆・アーモンド・ベーキングパウダー不使用】で仕上げたところが特徴です✨ ギルトフリー&シンプルを突き詰めて至ったこのレシピ😌低GI・高タンパク・良質な油摂取を叶えつつ、ケーキをほっこり味わいたい方は、ぜひ材料を揃えてお試しを😊
焼き立てが柔らかくても、串を刺して生地がくっついてこなければOK👌(冷蔵庫でしっかり冷やすと、しっとりほろりの食感に仕上がります😌) ご自身のお好みの植物性ミルクをチョイスしてみてください✨(無添加・ノンオイル対応にしたい方は、植物性ミルクの原材料を確認すると◎)
冷凍ラズベリーを予め解凍して水分をしっかりと拭き取っておく。(ケーキ生地の変色防止の為)
A 玄米粉大さじ4、ココナッツフラワー大さじ1、重曹小さじ1/4、塩ひとつまみをボウルに入れて混ぜる。
B お好きな植物性ミルク大さじ1+小さじ1、アガベシロップ小さじ2、ピーナッツバター小さじ2を追加して混ぜる。
C カカオニブ適量(お好きなだけ)、レモン汁小さじ1/2を追加して混ぜる。
生地を6等分してキューブ型にし、D 冷凍ラズベリー適量(お好きなだけ)、カカオニブ適量(お好きなだけ)をトッピングしたら、クッキングシートを敷いたフライパンに並べる。
蓋をして、強めの弱火で7分焼く。
中までしっかり焼けたら粗熱を取る。※冷蔵庫で30分以上冷蔵するとより美味しくなります。
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ベジヘルシー
〖 "最初に蒸す" が決め手 〗 素材からあふれるおいしさで、心ときめき満たされる料理をお届け 𖥧𖧧 𖧧 全てヴィーガン・グルテンフリー(動物性原材料・小麦不使用) 𖧧 野菜も豆も穀物も蒸しプレートで手軽に蒸して、ほっこり おかず・おやつ に変身させます😌